逆火效应

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什么是逆火效应?
当我们遇到与自己信念不符的信息时往往不是改变观点。
而是更加坚持自己的信念
举个例子，假如你和朋友讨论减肥方法，你坚持认为少吃多动是最健康的减肥方式,而你的朋友一直认为节食能快速瘦身。即使你提出健康饮食的好处，朋友依然会坚持自己的方法甚至觉得你是在“干涉”她的选择。
逆火效应就在这时发生了:她并沒有接受你的观点，反而更加固守自己的立场。
为什么会有逆火效应?
认知不和谐的反应我们的大脑天生会避免认知冲突当我们接收到与自己信念不符的信息时内心会产生不舒服的感觉
我们会下意识地抵制这些信息
以减轻心理上的不适感这就是为什么我们会更加坚持错误的信念而不是去接纳正确的事实
启示时刻:信念的坚守与自我反思
我们往往对挑战自己信念的信息产生强烈的抗拒
即使这些信息来自事实和证据，
改变他人不易
改变自己更难，只有不断自省
才能突破思维的边界迎接新的可能。


来自圈子: 原神